Y học chống lão hóa tập trung vào việc làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện chất lượng cuộc sống khi con người già đi. Để đạt được mục tiêu này, các phương pháp và biện pháp sau thường được sử dụng: Chế độ dinh dưỡng: Ăn uống cân bằng: Tiêu thụ một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, bao gồm nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc, và chất béo lành mạnh. Chất chống oxy hóa: Các ... Xem chi tiết
Main Content
Bài viết nổi bật
Chuyên mục 1
![](https://suckhoecotsong.com/wp-content/uploads/2024/06/z5554025354962_8d7acaeab4d504c058ac48dd1e39a953-360x200.jpg)
Lợi Ích EWOT (Exercise With Oxygen Therapy) cho Bệnh Nhân Cơ Xương Khớp
EWOT (Exercise With Oxygen Therapy) là phương pháp kết hợp tập luyện thể dục với việc hít thở khí oxy nồng độ cao, nhằm tăng cường hiệu suất tập luyện và cải thiện sức khỏe tổng thể. Đặc biệt đối với bệnh nhân ... Xem chi tiết
![](https://suckhoecotsong.com/wp-content/uploads/2024/06/goi-360x200.jpg)
Ra Mắt Dịch Vụ Telemed Khám Từ Xa Cho Vận Động Viên Sau Tập Luyện
Chúng tôi tự hào giới thiệu dịch vụ Telemed khám từ xa, một giải pháp y tế tiên tiến giúp các vận động viên chăm sóc sức khỏe hiệu quả sau mỗi buổi tập luyện. Với dịch vụ này, bạn sẽ nhận được sự tư vấn và chăm ... Xem chi tiết
Chuyên mục 2
![](https://suckhoecotsong.com/wp-content/uploads/2013/10/z1624946285274_f382d7fc11ebc4b94c69d209f1d66cf4-360x200.jpg)
Phẫu Thuật Cột Sống Là Gì?
Trong nhiều trường hợp, đau lưng và cổ sẽ tự khỏi mà không cần điều trị, nhưng nếu bạn đang phải chịu những cơn đau nhói, dữ dội hoặc đau nhức kéo dài , có thể cần phải phẫu thuật để giúp bạn hồi phục. Chúng ... Xem chi tiết
![](https://suckhoecotsong.com/wp-content/uploads/2013/10/tele.jpg)
Mở Cửa Sổ Chăm Sóc Sức Khỏe 24/7 với Bác Sĩ Khám Ngoài Giờ Qua Telemed
Bất Kỳ Lúc Nào, Ở Bất Kỳ Nơi Đâu - Chăm Sóc Y Tế Không Giới Hạn Không gì quan trọng hơn việc chăm sóc sức khỏe của bạn và gia đình. Và giờ đây, với dịch vụ của chúng tôi, bạn có thể truy cập chăm sóc y tế ... Xem chi tiết
Chuyên mục 3
![](https://suckhoecotsong.com/wp-content/uploads/2024/01/burg-150x150.jpg)
Tư Thế Ngủ Tốt Nhất Cho Bệnh Nhân Đau Cột Sống
Đau cột sống là một vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Việc duy trì tư thế ngủ đúng có thể giúp giảm đau và cải thiện tình trạng cột sống. Dưới đây là ... Xem chi tiết
![](https://suckhoecotsong.com/wp-content/uploads/2024/01/huyet-tuong-2-150x150.jpg)
Tại Sao Tiêm Huyết Tương PRP Lại Trở Thành Liệu Pháp Phổ Biến
Giả sử bạn bị bong gân mắt cá chân khi chạy, gặp các triệu chứng hội chứng ống cổ tay do gõ phím quá nhiều khi ngồi văn phòng hoặc bị đau lưng dưới mà bạn không thể hiểu rõ nguyên nhân. Đây đều là những ví dụ ... Xem chi tiết
![](https://suckhoecotsong.com/wp-content/uploads/2023/11/thoai-hoa-goi-150x150.jpg)
Ứng Dụng Điều Trị Khớp Gối Bằng Tế Bào Gốc
Làm thế nào để biết liệu pháp tế bào gốc có phù hợp với chứng đau đầu gối của bạn hay không Đau đầu gối có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, cho dù đó là do chấn thương, viêm khớp hay đơn giản là do ... Xem chi tiết
Chuyên mục 4
![](https://suckhoecotsong.com/wp-content/uploads/2024/01/burg-150x150.jpg)
Hội chứng hẹp ống cổ tay
Hội chứng hẹp ống cổ tay, hay còn được gọi là Hội chứng cổ tay hẹp, là một tình trạng khi dây chằng ở cổ tay bị nén hoặc chèn ép, gây ra các triệu chứng như đau, tê, cứng cổ tay và yếu sức mạnh trong ... Xem chi tiết
![](https://suckhoecotsong.com/wp-content/uploads/2024/01/gpcs1-150x150.jpg)
Hoại Tử Vô Khuẩn Chỏm Xương Đùi
Hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi (Avascular necrosis of the femoral head) là một tình trạng khi một phần của xương đùi bị mất máu và dẫn đến sự suy thoái và hoại tử. Điều này có thể xảy ra khi dòng máu không đủ ... Xem chi tiết