Sức khỏe cột sống

1. Cơn đau thoái hóa khớp – nỗi ám ảnh của hàng triệu người Việt Thoái hóa khớp không chỉ là “lão hóa tự nhiên”, mà là hệ quả của viêm mạn tính và tổn thương sụn khớp kéo dài. Theo thống kê, gần 30% người trên 40 tuổi tại Việt Nam đang phải chịu đựng cơn đau âm ỉ ở gối, vai, hoặc cột sống, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động và giấc ngủ. “Mỗi bước đi đều là một cơn đau.” – đó là điều ... Xem chi tiết