Nắn chỉnh (chiropractic/manual therapy) có lợi nếu chỉ định đúng, nhưng có thể gây hại nếu làm sai người – sai thời điểm – sai kỹ thuật.
Cột sống
EMG cơ lưng là gì?
EMG cơ lưng là một kỹ thuật đo và phân tích hoạt động điện của cơ vùng lưng – cột sống, giúp bác sĩ đánh giá chính xác tình trạng cơ, thần kinh và rối loạn vận động mà các phương pháp hình ảnh (X-quang, MRI) không thể hiện được
Khi nào cần chụp MRI cột sống?
Không phải ai đau lưng cũng cần chụp MRI cột sống.
MRI là công cụ chẩn đoán hình ảnh chuyên sâu, chỉ nên dùng đúng thời điểm để tránh lãng phí – nhưng không được bỏ sót dấu hiệu nguy hiểm.
Ngồi nhiều có gây thoát vị đĩa đệm không?
Ngồi nhiều là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây thoát vị đĩa đệm hiện nay, đặc biệt ở người trẻ và nhân viên văn phòng.
Vì sao còn trẻ đã bị thoái hóa khớp?
Thoái hóa khớp không còn là bệnh của người cao tuổi. Trên thực tế, rất nhiều người 20–40 tuổi đã có dấu hiệu thoái hóa sớm. Dưới đây là những nguyên nhân quan trọng nhất giải thích vì sao còn trẻ đã bị thoái hóa khớp.