Đau thắt lưng – "Căn bệnh nghề nghiệp" của dân văn phòng Đau thắt lưng là một trong những vấn đề cơ xương khớp phổ biến nhất hiện nay, đặc biệt ở những người làm việc văn phòng, lái xe hoặc phải ngồi nhiều giờ liên tục. Theo nhiều nghiên cứu, việc ngồi lâu làm tăng áp lực lên cột sống thắt lưng so với tư thế đứng. Nếu kết hợp với tư thế không đúng, ít vận động hoặc cơ lưng yếu, nguy cơ xuất ... Xem chi tiết
Main Content
Chuyên mục 1
Đau thắt lưng khi ngồi lâu: Nguyên nhân, dấu hiệu và giải pháp hỗ trợ
Đau thắt lưng – "Căn bệnh nghề nghiệp" của dân văn phòng Đau thắt lưng là một trong những vấn đề cơ xương khớp phổ biến nhất hiện nay, đặc biệt ở những người làm việc văn phòng, lái xe hoặc phải ngồi nhiều ... Xem chi tiết
7 nguyên nhân khiến dân văn phòng thường xuyên đau cổ vai gáy và cách phòng ngừa
Đau cổ vai gáy – Vấn đề phổ biến của dân văn phòng Đau cổ vai gáy là một trong những tình trạng thường gặp ở người làm việc văn phòng. Việc ngồi trước máy tính nhiều giờ, ít vận động và duy trì tư thế không ... Xem chi tiết
Chuyên mục 2
Ngồi nhiều có gây thoát vị đĩa đệm không?
Ngồi nhiều là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây thoát vị đĩa đệm hiện nay, đặc biệt ở người trẻ và nhân viên văn phòng. Ngồi nhiều ảnh hưởng gì đến đĩa đệm? 1. Áp lực lên đĩa đệm tăng mạnh khi ... Xem chi tiết
Phẫu Thuật Cột Sống Là Gì?
Trong nhiều trường hợp, đau lưng và cổ sẽ tự khỏi mà không cần điều trị, nhưng nếu bạn đang phải chịu những cơn đau nhói, dữ dội hoặc đau nhức kéo dài , có thể cần phải phẫu thuật để giúp bạn hồi phục. Chúng ... Xem chi tiết
Chuyên mục 3
Tiêm PRP khớp gối có khỏi không?
Tiêm PRP khớp gối là gì? PRP (Platelet-Rich Plasma – huyết tương giàu tiểu cầu) được chiết tách từ máu tự thân, chứa nồng độ cao các yếu tố tăng trưởng sinh học giúp: Giảm viêm trong khớp Kích thích ... Xem chi tiết
Thoái hóa khớp có di truyền không?
thoái hóa khớp có yếu tố di truyền, nhưng di truyền không phải là nguyên nhân duy nhất và cũng không quyết định chắc chắn bạn sẽ mắc bệnh. Thoái hóa khớp có di truyền không? Câu trả lời ngắn gọn CÓ yếu ... Xem chi tiết
Thừa cân ảnh hưởng thế nào đến khớp gối?
Thừa cân – béo phì là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương khớp gối, đặc biệt ở người trung niên và ngày càng trẻ hóa. Dưới đây là phân tích chuẩn y khoa – dễ hiểu – có thể dùng tư vấn bệnh nhân ... Xem chi tiết
Chuyên mục 4
Khi nào cần chụp MRI cột sống?
Không phải ai đau lưng cũng cần chụp MRI cột sống. MRI là công cụ chẩn đoán hình ảnh chuyên sâu, chỉ nên dùng đúng thời điểm để tránh lãng phí – nhưng không được bỏ sót dấu hiệu nguy hiểm. MRI cột sống là ... Xem chi tiết
Thoái hóa khớp có di truyền không?
thoái hóa khớp có yếu tố di truyền, nhưng di truyền không phải là nguyên nhân duy nhất và cũng không quyết định chắc chắn bạn sẽ mắc bệnh. Thoái hóa khớp có di truyền không? Câu trả lời ngắn gọn CÓ yếu ... Xem chi tiết