Đau cột sống là một vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Việc duy trì tư thế ngủ đúng có thể giúp giảm đau và cải thiện tình trạng cột sống. Dưới đây là những tư thế ngủ tốt nhất cho bệnh nhân đau […]